Портал Блогов – блоги на различные тематики: авто, отношения, семья и дети, красота, юмор, гаджеты, подарки, путешествия и прочее. Все самое интересное.

Самые здоровые страны мира

PDFПечатьEmail

08 Март 2013 | Всё самое

Как правило, редко кто пишет в средствах массовой информации о том, какая страна является наиболее приспособленной для полноценной здоровой жизни. Наоборот, все чаще пишут о болезнях, вирусах и эпидемиях, которые могут поставить под угрозу не только конкретный регион, но и весь мир. Исправить подобное упущение попытались представители журнала Американской внешней политики, рассказав о трех самых здоровых странах мира, а пояснение их выбора именно этих стран является вполне логичным.

Самые здоровые страны мира

Исландия – низкая детская смертность

Самый низкий уровень младенческой смертности во всем мире наблюдается в Исландии, при этом в стране беременным женщинам обеспечивается лучший уход. Приведенные цифры вполне убедительны: там зафиксировано только два случая смерти детей в возрасте до пяти лет на тысячу родившихся. Для сравнения, эта цифра в США составляет семь.

Однако в Исландии существует существенная проблема с ожирением: каждый год отмечается огромное количество потребления сахара на душу населения, в основном из-за чрезмерного использования газированных напитков.

Франция – низкие показатели сердечных приступов

Во Франции уровень сердечнососудистых заболеваний относительно низкий, хотя это является основной причиной смертей во всем мире. Специалисты объясняют этот факт привычкой есть пищу медленно, а также выпивать бокал вина каждый день. Традиционно, Французская диета богата углеводами и жирами, но такую еду обычно едят небольшими порциями, а вино пьют в умеренных количествах.

В 2002 году экспертами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Франция была признана самой здоровой страной Европейского союза. Не секрет, что многие французские граждане умирают от рака и других серьезных заболеваний. Между тем, средняя продолжительность жизни во Франции составляет семьдесят пять лет для мужчин и восемьдесят три года для женщин.

Тем не менее, ожирение, как и в случае с Исландией, считается большой проблемой во Франции, а уровень смертности от рака очень высок.

Япония – высокая продолжительность жизни

Японцы живут дольше, чем представители всех других наций – средняя продолжительность жизни японцев восемьдесят шесть лет. Секрет здоровья японцев – в физических упражнениях и продуктах с низким содержанием холестерина. Нормальная японская диета включает в себя рис, рыбу и водоросли, которые могут снизить риск развития рака и сердечнососудистых заболеваний. В Японии очень модно посещать фитнес и тренажерные залы. Несколько поколений японцев ведут активный образ жизни, чему способствует государственная программа, которая предусматривает спортивные мероприятия в течение рабочего дня и перед работой. Эта программа финансируется правительством.

По мнению японцев, западная еда представляет серьезную угрозу для здоровья, так как она традиционно содержит много жира. Кроме того, семь миллионов японцев страдают от диабета, который распространяется быстрее, чем в Азии и других частях мира.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Портал Блогов Яндекс.Метрика